日々の生活を見直すだけでいちご鼻が解消されるかも!?

日々の生活を見直すだけでいちご鼻が解消されるかも!?
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日々の生活を見直すだけでいちご鼻が解消されるかも!?

いちご鼻に悩んでいる人は想像以上にたくさんいるでしょう。
原因と言われているものには、メイクの落とし残りや角栓のつまり、毛穴の開きなどがあり、様々な要因が組み合わさっているようです。
いちご鼻を解消する方法として「麺棒とオイルを使って落とす」「蒸しタオル後洗顔する」「ワセリンを塗る」などが有名です。
しかし今までしてなかったことを急にやれるかと言えばなかなか難しいと思います。
そこで今回は今の自分の生活を見つめなおして解消する方法を提案したいと思います。

 

想像通りと言われてしまいそうですが、まずは食生活の見直しです。
チョコレート菓子やスナック菓子などの油分や糖分の多い食べ物はお肌の敵です。
ニキビの原因にもなりますし、控えたほうがいいでしょう。

 

次に、汗をかくということです。汗をかくことで余分な老廃物が出ていき、角栓がつまりにくくなります。
運動するようにといってもハードルが高いと思いますので、お風呂で湯船に長時間つかるということをお勧めします。
温泉で長い間つかっていたら顔がツルツルになったという経験をされた方も多いと思います。
温泉そのものの効果もありますが、家庭でも汗をかくことによってそれに近い効果が得られるでしょう。
そして最後は、なるべく「何もしない」ということです。

 

これは個人の体質にもよるかもしれませんが、私が一番効果を感じたやり方です。
朝は水だけで洗顔、夜クレンジングはしっかりしますが、洗顔後化粧水や乳液はつけません。
初めのうちは肌のつっぱりや乾燥が気になりますが、そのうちそれらが全くなくなりました。
気付けば鼻の黒いプツプツも消えていました。

 

すべての人がこの方法で解消されるとは思いませんが一つの参考として知っておいて損はないと思います。

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